İstanbul Escort ile Cinsel Sağlık

İstanbul Escort ile Cinsel Sağlık

Farkında olmadığınız davranışlar tehlikenin çağrıcısı
Bizler günlük hayatımızda genelde farkında olmadan bir çok hata yapıyoruz. Giydiğimiz ayakkabıdan ve oturma biçimimize kadar bir çok yanlış davranışlar içerisinde bulunuyoruz. Peki, bu davranışlar nelerdir Bunların hepsi İstanbul escort bayan sitesinden sizin için sıralanmıştır. İşte farkında olmadan ve her zaman yapmış olduğumuz ve sağlımızı kötü etkileyen yanlışlar:

Anti bakteriyel jelleri: Genelde anti bakteriyel jellerin içinde bir çok kimyasal bulunmaktadır. Bu kimyasallar cildinizdeki yararlı bakterileri yok etmesine yardımcı olur ama vücudumuzun hormon dengesinin bozulmasına yol açmaktadır.

Çok uyumak ve uykusuz kalmak: Uzmanların araştırmalarına göre, bir yetişkinin günlük uyuması gereken 7 saattir. Günlük uyku ihtiyacını karşılamayan bir yetişkin ilerde hafıza problemleri ortaya çıkabilmektedir. Bu uyku anti depresyona kadar birçok hastalığa neden olmaktadır.

Yanlış ayakkabı tercihi: Çok beğendiğiniz, çok beğenmiş olduğunuz ve ayağınıza bir türlü olmayan ayakkabılardan vazgeçin. Bu durumdan ayağınızı ortopedik açısından büyük bir tehlikeye sürüklüyorsunuz. Ayakkabılarınızın verdiği zarar sadece ayaklarınızı acıtmak ile kalmaz ve çeşitli eklem ağırlarına da sebep olmaktadır.

Saçları sürekli yıkamak: Sıklıkla saçlarınızı sürekli, yıkamanız saç derisini doğal dengesini bozulmasına yol açabilir ve saç deriniz, her yıkamanız da sürekli yağ üretir. Bu durum ilerleyen zamanlarda kafa derisinde kepek oluşumuna sebep olabilir ve saçınızın çabuk yağlanmasına sebep olur. Şişli Escort

Hareketsizlik: İşinizden dolayı bilgisayar karşısında oturuyorsanız, sağlık problemlerinin kapınızı çalabilir. Uzmanlara göre, sürekli bilgisayar başında oturmak ölüm riskini %50 kalp ve damara ilişkin hastalıklarınızı da %125 arttırıyor Bunun sebebi sadece radyasyon yada ışık değil. Hareketsiz bir şekilde saatlerce kalmakta tansiyon hastalıklarına ve kan şekerinin yükselmesine neden olmaktadır.

Yanlış nefes almak: Genelde çoğu insan göğüsten nefes alır. Peki nedir, bu göğüsten nefes alabilmek Göğüsten nefes almak, akciğerlerimizin yalnızca üst kısmını kullanmasını anlamına gelir. Nefesinizi bu şekilde aldığınızda göğsünüz şişik vaziyete gelir, kafanız ve omuzlarınız bu nedenle arkaya doğru gerilir. Aslında bu yöntem tamamen yanlıştır. Ak ciğeriniz yalnızca üst kısmını değil, tamamını kullanmak gerekir ve bu duruma diyafram nefesi adı verilmektedir. Diyafram nefesi, nefes alırken göğsünüz yerine karnınızı şişirdiğiniz de ve diyafram kasınız aşağıya doğru gerilir. Bu sayede akciğerinizin her iki kısmını da kullanmış olabilirsiniz. Böylelikle nefes ve kalp damar hastalıkların bir nebze olsa da önüne geçmiş olabilirsiniz.

En güncel en doğru sağlık ve bir diğer cinsel birliktelik hakkında tüm kaynakları, Mecidiyeköy escort bayan sitesinden yani buradan rahatlıkla bulabilirsiniz.

İstanbul escort Sakın yapmayın

İstanbul escort Sakın yapmayın

Gerçek hayatta hiçbir şey istediğiniz gibi gitmiyor olabilir. İşiniz, aileniz ve sevdikleriniz ile olumlu iletişim kuramıyor, evli olduğunuz bayan ile artık hiçbir şey paylaşamıyor olabilirsiniz. Bu sebeple kendinizi sıkışmış, bunalmış hissedip sanal ortamda stresinizi atmak istiyor ve bu eskort sitelerde tanışacağınız bir bayan ile sanal bir birliktelik yaşamayı hayal ediyor olabilirsiniz. Ancak şunu unutmayın ki sizin duygusal boşluğunuzu doldurmak için yaptığınız arayışa cevap verecek olan bayan profesyonel eskort bayandır.

Nihayetinde sizin paylaşımınız onun geçim kaynağıdır. Bu yüzden eskort sitelerinde zaman geçiriyorsanız bile bu birlikteliği belli bir seviyede tutmak, araya belli bir mesafe koymak sizin açınızdan daha mantıklı olacaktır.Diyelim ki günlük hayat sıkıntısından bir nebze uzaklaşmak için eskort sitelerinde zaman geçiriyor ve beklentilerinizi bu yol ile karşılıyorsunuz. O halde bu sınırı korumaya dikkat edin. Özellikle bu ortamda kişisel bilgilerinizi adresinizi paylaşmayın.

Kendinize ve ailenize ait sırları bu ortamda konuşmayın,  eşinizin olumsuz yönlerini paylaşmayın. Telefon numaranızı, işyeri adres bilgilerinizi vermeyin. Asla ve asla gerçek hayatta buluşmayı teklif etmeyin. Olurda karşı taraf böylesi bir teklifte bulunursa kabul etmeyin. Nihayetinde sanal ortamda sizinle diyalog kurarak para kazanan birsinin gerçek hayatta görüşmeyi istemesi için daha büyük bir beklentisinin olması lazım. Bu yüzden bu noktada sınırlarınızı siz belirleyin ve karşı tarafa tam anlamı ile açık oynamayın.

İstanbul Avrupa Yakası Escort Bayan Olmayan Üniversiteli Merve

İstanbul Avrupa Yakası Escort Bayan Olmayan Üniversiteli Merve

Merhabalar sevgili istanbul escort severler. Genel olarak bloklarımızın oluşturulması sizlerden gelen mail ler ve istekler üzerine gerçekleşmek tedir. Bu istekler genel olarak sizlerin yeni arkadaş bulmak istemeniz ve aynı zamanda sizler ile tanışmak isteyen bayan arkadaşlarımızdan oluşmaktadır. Burada gerçekleştirdiğiniz hal ve hareketleriniz yazdıklarınız ve söylediklerinize dikkat etmenizi öneririz sonuç olarak yeni birileri ile tanışacaksınız ve herkes kendine yakışanı yapar lütfen bunu unutmayalım. Avrupa Yakası Escort

Kısa bir süre önce bizler ile irtibata geçen ve asla eskort bayan olmayan Merve hanım kendi hakkında profil bilgilerini sizlere yayınlayacak. Bu günün ana teması o ve sizler ile tanışmak istemesidir. Üniversite öğrencisi bayan arkadaşımız İstanbulda üniversite ye devam ederken boş vakitlerinde yeni kişiler ile tanışmak eğlenmek ve güzel zaman geçirmek istiyor. Sizlerinde bu gibi düşüncelere sahip bayanlar aradığınızı düşünerek sosyal paylaşım sitemizde onlar ile iletişime geçebilirsiniz. Yapmanız gereken yorum kısmında kendi hakkınız da bilgi verici bir yazı oluşturmak ve mail adresinizi yayınlamak.

MERVE

YAŞ: 26    BOY:  1.78   KİLO:  56

Merhabalar herkese. Kısa bir dönemdir İstanbuldayım. Üniversite okumaya bu yıl başladım kısa bir süre önce notlarımın düşük olması nedeni ile burslu kayıt alamıyordum ama bu sene kayıt olabildim. Öncelikle İstanbulu çok fazla bilmiyorum fakat Avrupa Yakasında ikamet etmekteyim. Okuduğum okulun ismini vererek kendi bilgilerimi burada açık etmek istemiyorum. Bunu anlayışla karşıladığınız için teşekkür ederim. Okul dışında pek fazla boş vaktim kalmasa da hemen hemen her hafta sonu boş vaktim oluyor. Bu vaktimi sizler ile birlikte İstanbulu gezerek ve eğlenerek geçirmek isterim. Öncelikle benim ile tanışmak isteyen partnerimden İstanbulu iyi bilmesini isterim. Clup ortamım pek fazla bulunmamakta fakat bu bir bara giderek eğlene meyeceğimiz anlamına gelmez kendimizi bilecek kadar sarhoş olmak şartı ile tabi ki de. Sadece yatak düşüncesi olan beyler kesinlikle yazmasınlar bu tür tekliflere daima kapalıyım olmayacak anlamında değil sadece uzun bir süre tanışmak şart. Benim asıl aradığım samimi bir dostluk. Etkilendiğim kişiler ile böyle bir şey yaşamayı tabi ki de isterim. Yorum kısmından benim ile iletişime geçerken mail adresinizi doğru yazdığınızdan emin olsanız iyi olur aksi taktirde iletişime geçemeye biliriz. Şişli Escort

  • İstanbul Escort Kızların Kusursuz Hizmetleri

    by on 12 Ekim 2018 - 0 Comments

    Her daim neşe dolu olan, çevresindeki insanlara pozitif enerji saçan güzel kadınlar ile birlikte kusursuz gecelere adım atma zamanınız gelme dimi? Mega kent İstanbul’un neredeyse her semtinde farklı farklı hizmetleri ile erkeklerin gönlünde taht kuran, negatif enerjisini üzerinden alan bu güzel kadınların her birinin farklı türlerde hizmetleri yer almaktadır. Karşınıza çıkabilecek her bayanın size tüm […]

error: Content is protected !!